みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2019-09-25から1日間の記事一覧

【雑記】ロング練習の実績とか。

ふとロング練習の実績が気になって過去の実績を調べてみました。振りかえれた範囲はGARMINユーザーとなった17年10月から。 まず、30kmロングに関してはこんな感じだった。 ※シーズン期間は9月〜3月とした。 【Fy1718シーズン】 実施4回 SB 2:08:44 Ave4'17"/…