みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2020-02-01から1日間の記事一覧

【練習】20年1月まとめ

2020年1月の走行距離は445.6kmでした。 完全休足は5日。 昨年の1月は最終日まで雨が降らず、休足無しで走り続けるとパフォーマンスがどうなるか試みてみましたが今年はぐずついた空模様が多く、関東の冬らしさ(雲一つない快晴)がすくなくてちょっと物足りな…