みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2020-08-09から1日間の記事一覧

【雑記】夏場のパフォーマンス

久々の雑記です。 どうしても同じ土俵で見ては行けないとわかっているのにシーズン終盤、3月頃のパフォーマンスと比較して劣っている今の自分を認めたくない自分がいたんです。 例えばジョグひとつとっても心拍数が高かったり、距離走は設定ペースを落として…