みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2020-09-01から1日間の記事一覧

【練習】20年8月まとめ

暑かった8月もようやく終了!! 昨年はちょっと強度を上げるとすぐに発熱でダウン…と散々でしたが今年はなんとダウンゼロ! 週2目安にポイント練習もこなせ、暑さに弱い自分としてはいい感じでした! 走行距離も8月としては最長の448km!!!(ちなみに去年は…