みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2021-04-01から1日間の記事一覧

【練習】21年3月まとめ

3月は393km ガーミンスポーツは一部データが同期されてないから距離少ないけど平均ペースは5'21"/kmとのこと。 Eよりjogが増えたから平均ペースが遅くなってます。ホントはEで走りたいけど歳なのか疲労の抜けが2年くらい前とかなり違ってまして…毎日Eで走れ…