今週末は横浜マラソンですね。
わたくしめの初マラソンは2016年3月開催の横浜マラソンでした。
その時の記録がこちら⬇⬇⬇
サブ3.5に17秒届かず。あの時は悔しかったな。けれどこれが限界だった。
首都高速道路区間の後半から脚がかなり苦しくなり、一般道に降りるスロープでは脚がポッキリ折れるんじゃないかってくらい着地衝撃が苦しかった記憶…
いわゆる30kmの壁以降は立ち止まって屈伸したり足を伸ばしたり…完走ではなく完歩。歩きまじりになんとかゴール。途中でサブ3.5のペーサー&大集団に抜かれたときはメンタル的にもかなりつらかった。フィニッシュ後もしばらく芝生に寝っ転がって…
レース後は消耗した影響？で風邪をひいたり、脚も痛くて痛くて一ヶ月はまともに走ることができなかった。
そもそもランはお腹まわりの肉が気になりだしたことでジョギングをはじめ、その延長でベジタブルマラソン@彩湖でレースデビューを果たし…それがまたキツイけど楽しく感じちゃって。近いからという理由で横浜マラソンに申し込んだらいきなり当選しちゃったー！って感じでした。東京マラソンは全然当たらないし、横浜も当然当たらないもんだと思ってました（笑）
練習はただひたすら速めのペースで3〜8km程度の距離をジョグるのみ。なにせスマホランナーだったのでラン中は腕に装着でペースもわからない（笑）
アップやダウンなんて概念はもちろんなければポイント練習、ロング練習なんて概念もなく月間も100km、多くて150kmとかいう感じだった。
最長ランもハーフに毛が生えた程度の距離を1度走ったのみだった。それでもハーフの大会は出る度に記録を更新できていたので行けるもんだと思っていましたが、フルマラソンを完全になめてましたね。レース中の失速もアフターのダメージ度合いも必然って感じですね。
そんな感慨深い初マラソンだった横浜マラソンに今週末出走の皆さん！
各々の目標達成に向けファイトです！！
応援に行きたいけど先週ぐんまに出かけちゃったのもあってKNJ的に厳しそうです。
とりあえず高速道路の貸し切りランはサイコーですよ！(声援が少なく苦手って人もいますけど…)
