梅雨が長引いた20年初夏。 総走行距離は356kmでした。 去年の7月は330km。去年よりは走れたことを良しとしてポジティブに行きたいとおもいますw主なポイント練習は…7/1 T6km7/1 曇/強風 25℃T6km(18'20"_3'33" Ave3'38"/km 172bpm)+jog7.8km+WS180m×3(35"4_35…