みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【練習】20年9月まとめ

9月に入って朝晩は一気に快適な気温になったなぁという印象でした。例年だともうすこし残暑的な暑さにやられていた記憶なんですが… 何にせよこのまま快適なシーズン突入!!レース日だけ逆戻りとかにならないことを祈りたい(笑) さて、総走行距離は407kmで…

【練習】20年8月まとめ

暑かった8月もようやく終了!! 昨年はちょっと強度を上げるとすぐに発熱でダウン…と散々でしたが今年はなんとダウンゼロ! 週2目安にポイント練習もこなせ、暑さに弱い自分としてはいい感じでした! 走行距離も8月としては最長の448km!!!(ちなみに去年は…