走行距離は370.8kmでした！ 初めて中4weekでのフル挑戦でしたが、最高の結果を出せました！主なポイント練習は…11/4 15kmPR（20'11"_20'18"_20'02" 170bpm）+jog4.3km11/7 10kmPR（19'36"_19'15" Ave3'53"/km 174bpm）+jog4km11/8 up2km→そのままsub255レー…

オッシャーー！と叫んでた写真を見つけましたw一礼の後、先着されているハンターさんを探す。限界突破のきっかけを頂いた御礼を言わねば帰れない！！ 今回、ハンターさんなくして初サブエガの達成はなかったと言って過言ではないと思っている。 さかのぼるこ…

号砲前、Nさんと拳を合わせ、お互いの快走を誓う。 Start〜5km（4"_19'45"） スタートロスは4秒 周りのペースに惑わされぬよう、はじめはちょくちょく時計をチェックしながらキロ4で走る。 大学構内の少し急な下りを過ぎたあたりでBS日テレのサブフォーに出…

まずは結果を…つくばマラソン速報！！2:49'22"初サブエガ達成です✨✨✨円陣たくさんの人が集まり感謝ですまた、応援ありがとうございました！ pic.twitter.com/eGAuAORxf1— みず＠12/9さいたま国際F (@MizukiTakami) 2018年11月25日2:49'22" サブエガ達成です✨…