今月の総走行距離は468kmでした！ 休足は8日と多めながら鉄道博物館からの帰宅ラン、たまリバー73などが効いて月間最長を0.2kmだけ更新しましたw 主なレース、ポイント練習は…3/1 10kmPR今夜は古河はなももの目標レースペースを狙った10km10kmPR（19'14"_19'…

3/17（日）に多摩川河川敷で行われた”多摩川リバーサイド駅伝in川崎”にチーム”イケ麺特攻隊 虎”のメンバーとして参加してきました。 3/2（土）の赤レンガリレマラに続き、2度目の団体競技参加となりました。 事の発端は昨年の暮れ、12/30 13:17にTwitterでお…

フィニッシュ後はトラック内側の芝生エリアでぐったりしているランナーが多かった。 後半は曇り空で日差しはなかったが、想像以上に前半戦で消耗させられたのかもしれないなと思いながら まずは”なおさん”のもとへエールを頂いた御礼を。 実は”なおさん”もこ…

On your mark... パン（かなり小さい音でしたw）の後に花火が打ちあがる！！ これ、後方ブロックだと花火が打ちあがらなければ号砲のタイミングがわからなかったでしょっ！てくらいショボかったw※5km毎のラップは公式、【】内はガーミンの1km毎ラップ（5km毎…

3/10（日）第7回サンスポ古河はなももマラソンに参加しました。 結果は速報ツイの通り、目標としていた245カットはならずも 2:48'33" で自己ベストは更新！第7回古河はなももマラソン速報2:48'33"(19'32"_1927"_19'33"_19'49"_19'51"_20'17"_21'00"_20'35"_8…

3/2（土） 横浜赤レンガ倉庫で行われたリレーマラソンに参加しました。 駅伝やリレーマラソンの類はこれまで縁がなく、初体験でした。 Twitterでお世話になっている”みかどさん”のお誘いを受けての参加です。 まずリレーマラソンという種目について、個人的…