みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

【練習】2020年6月まとめ

2020年6月の走行距離は436kmでした。完休は3日。ポイント練習は先月に引き続きスピードの底上げを意識してショートレペを中心に…と思っていたのですが、今まとめてみたらIntervalが多かったです(笑)特筆として月初に1000mTTを実施もbreaking3'には届かず……