チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンが終わりはやくも1週間が経過。なんだかぽっかり胸に穴が空いたような、寂しい気持ち。とはいえ次のリレーマラソンに向けてスピードのキレを上げていかねばならないのでうかうかしてられません。そんなチャレ富士後、4/18…

長くなりましたがこれが最後です。 ◾️90km-100km 52'22"(7°47'03") 90kmのマットを踏んでいよいよラスト10km。八木崎公園をぬけてしばらくしたら12時の鐘？みたいなのが鳴った。60km地点で一定出力で走っていると起伏でペース維持ができなくなっていた時点で…

土曜日は午前中が授業参観で長男陸上練習はお休み。午後は久々に長男と多摩川でのんびり釣りをしました。 先週と打って変わって暑く、暑いのダメな自分としてはレースが先週の寒いコンディションでほんと良かったなぁと… その3からの続きです。 ◾️60km-70km …

◾️30km-40km 45'58"(2°56'46") 新コースからファナック通りに戻り従来のルートに。30km過ぎの公営駐車場にあるトイレは19年の初ピットイントイレだったなあと思い出した。今大会の方が膀胱の我慢が足らなかったようだけど寒かったし仕方ないよね。そんなこん…

◾️スタート〜10km 44'33" 今大会のスタート時刻は19年大会より30分遅い5時。このため、真っ暗ではなく空は明るくなり始めていました。そうはいっても北麓公園を出て街灯があるわけではないので足元に注意しながら走り出した。前方には何名かいたけど全ては数…

久しぶりにレースレポを書く気がします。コロナ感染は落ち着いていませんがいつまでも自粛自粛じゃ進歩もないし、スポーツイベントはじゃんじゃん開催の方向で良いんじゃないですかね。もし開催地に反対の声が根強いなら主催者は開催地を変えて実施するか大…

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン4レイク100km走ってきました！ 結果はさきにTwitterでつぶやいている通りグロス7時間47分3秒、ネット7時間46分59秒で8位と目標にしていた6位以内入賞は逃してしまいました。 4/17 曇 6℃チャレ富士100km 7°47'03" PBNIKE A…

いよいよチャレ富士へのカウントダウンが始まった！ チャレ富士13日前にあたる4/4から7日前4/10までの練習内容をざっと振り返ります。 ◾️4/4（月） am off pm jog60' 10.35km 5'49"/km 早朝ランは土砂降りだったのでオフ（前日も5時間近く雨の中走ったことも…

3/28-4/3の週報です。 3月の月間900km超えを狙うことにした3/28（月）から距離を積んだことに加え、最終日4/3（日）にチャレ富士前最後のウルトラロング走を実施したため、週間走行距離が271.8kmとなりました。 もちろん週間単位では最長距離更新です。あま…