みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【雑記】過去のフルマラソン記録を振り返る

過去のフルマラソン記録を振り返ってみた。 初戦 2016/3/13 横浜マラソン 3°30'16" 初マラソン。GPSウォッチは持っておらずスマホを肩に装着して走った。事前の練習では最長25kmしか走っておらず後半は歩いてはストレッチの繰り返しでなんとかゴール。 第2戦…

【レース】第42回つくばマラソン

既報の通り、28秒PBではあるもののレース展開、内容は今シーズンワーストでした。 11/13 曇/晴 14-20℃第42回つくばマラソン 2°42'19" PB(18'32"_18'36"_18'27"_18'31"_18'46"_19'28"_21'14"_20'08"_8'37" Ave3'51" 173bpm)NIKE Alphafly Next%久々に撃沈レー…

【レース】第7回水戸黄門漫遊マラソン

実は今回現地での写真ゼロ…ブロガーとしてやる気なさすぎですね。 簡単に振り返ります。まず、今回のレースは万全の状態では挑めませんでした。というのも10/14(金)に次男が熱を出し保育園早退、その後嫁、10/19(水)に長男がダウン…じゅんぐり回って最後…