20～30km（27′06″_26′32″） 手元のGARMINでは5′16_18_26_22_37_26_25_00_25_13 20kmを過ぎてすぐにマグオンのグレープフルーツ味を摂取。 両足の窮屈感はなかなか消えず。徐々に痛みに変わってきた。 日差しもドンドン強くなり、エイドにはすべて立ち寄って…