あっという間に灼熱の8月が過ぎ去り… 9月になって一気に涼しくなりましたね。ジョグにしろペーランにせよ、だいぶ身体への負担が減ったと感じます。これは涼しさ故なのか、暑い中でもじっくりと662km走り込んだ成果か… あ、8月まとめはこちらです。 8月まと…