あっという間に灼熱の8月が過ぎ去り…
9月になって一気に涼しくなりましたね。ジョグにしろペーランにせよ、だいぶ身体への負担が減ったと感じます。これは涼しさ故なのか、暑い中でもじっくりと662km走り込んだ成果か…
あ、8月まとめはこちらです。
8月まとめ。総距離は過去最長の662km、平均ペース5'23"/km。
— みず (@MizukiTakami) 2021年8月31日
暑いのでロングはEペース下限域で30kmと160'の2回。毎週水曜は15kmBU、涼しい日に20kmを1°16'48"でビシッと。トラック練は月初の暑いぜ古市場のみ。
今年も公認マラソン開催は絶望的なので9月からはトラック練へシフトかな…🤔暫く悩もう。 pic.twitter.com/AeaMAs8eq4
昨日はまだ暗い早朝4時半スタートで30kmBU走を行いました。
9/5 雨 20℃
— みず (@MizukiTakami) 2021年9月4日
30kmBU 1°56'14"(20'00"_19'45"_19'28"_19'18"_19'04"_18'38" Ave3'52"/km 167bpm)+jog4.3km
NIKE Alphafly Next%
@多摩川河川敷
今シーズン初のロングPR。確実にやり切れるペースからビルドアップ。早朝かつ無補給無給水でオールアウトせずこなせたのは大きい。今週計164km。えらい！ pic.twitter.com/u4RHciAgkM
心拍ベルトはつい先日新調したので心拍計測は正確と思います。昨日の心拍ゾーンはゾーン3メインで走れており走力向上を感じる今日この頃です。（自分のマラソン時、メイン心拍ゾーンはゾーン4なので）
がしかし、秋冬のロードレースは自身がエントリーしている大会、それ以外含め軒並み中止発表が…
9/26 榛名湖マラソン → 音沙汰なしも緊急宣言もしくはマンボウ地域からの参加は不可＝神奈川からの参戦は不可
11/23 MINATOシティー → 本日中止発表あり
11/3 ぐんまマラソン → 唯一の望み。ボランティアの募集が9/15まで延長されてるけどこのご時世、ボランティアが規定人数集まらずに中止とかもありうるのか…
正直なところ今年に入ってから緊急もマンボウも出てない日数の方が少ない関東圏で生活していて思うことは、もうわりとみんな普通に生活してると思うんだけどな…週末のショッピングモールとか人たくさんいるし、自分も特に自粛してないし…（夜の飲食街は違うのかもしれないけど、自分はコロナ以前も飲む機会は少なかったし、自分的にはあまり影響がないという意味合いです）
なにより、東京五輪をやったんだからさ。一般庶民の楽しみをそろそろ解放してください。。。ワクチン接種も進んで重症化率もさがってるみたいだし、てかそもそも健康体のランナーは重症化しないと思う。
つーかいい加減新規感染者のカウント、報道しなくてよくない？！違う指標でモノゴト考えられないものなんかなと。。。
とにもかくにもぐんまマラソンに淡い期待を残しつつ、ダメなら2年以上滞っている5000mの記録を更新したい！
ちなみに今シーズンも公認マラソンがなければマラソンをガチで走ることはないです。びわ湖に次いで福岡国際もなくなってしまう今、自分の中の記録の価値はつくばマラソンのゼッケン番号でいかに若い番号を取るか！に変わりました。つくばマラソンのゼッケン番号に影響しない記録を出しても…という自分の中のこだわりがあるので。
なお、ペーサーとしては走ります。去年もやっちーレオンチャレンジでサブスリー達成のお手伝いをしたけど、やっぱああいうのは良いよね。今のところオファーはありませんがサブエガまでなら請け負います。タマリク大人の部活動で培ったペースコントロールとリクエストに応じて熱い（ウザいくらいの）鼓舞付きです❤️w
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公認レースがなければ独自のイベントで盛り上がるしかないよね。いまのところ恒例の年忘れたまリバーロングは12/26（日）もしくは12/30（木）で開催を予定しています。（だいぶ先だなw
2年ぶりに足柄峠走イベントも企画しようかな…はやければ10月とかにでも…🤔
おっと、誰か来たようだ。
突然終わりますw
