土曜日は午前中が授業参観で長男陸上練習はお休み。午後は久々に長男と多摩川でのんびり釣りをしました。 先週と打って変わって暑く、暑いのダメな自分としてはレースが先週の寒いコンディションでほんと良かったなぁと… その3からの続きです。 ◾️60km-70km …