レポ2です。取り組みの備忘録が続きましてまだスタートラインについてませんwww 【食事の取り組み】 よく皆さんが取り組まれているカフェイン抜きはやらず。在宅勤務メインだとコーヒー無しの1日とか無理です。 カーボオフとか極端なカーボローディング、ウ…