みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

2022-12-30から1日間の記事一覧

【練習】不調に苦しんだ12月

12月はこれまでに経験ないくらい不調が長引いています。違和感を感じたのは11月最終週末のナガソエ練後かな?自分が"不調"という表現を使う時はだいたい脚の調子が何かしら良くないときで1年に何回かあるんですけど大概Take athlete鍼灸院へ駆け込めばすぐ復…