みずのラン活ログ

マラソンの練習やレースの記録を備忘録的に綴ってます

【告知】年忘れ2020 たまリバー53+α企画

早いもので今年も残すところ3ヶ月。少し早いですが自分の中で年末恒例行事となりつつあるロング走を企画しようと思いますので告知です。

 

開催予定日は12/27(日)です!

 

今回も多摩川河川敷をベースとするたまリバー53のフルコースをみんなでワイワイと、今年1年を振り返りながら走れたらと思っています。

 

ちなみに昨年の様子はこちらです。

【練習】たまリバー53+α 2019年末 - みずのラン活ログmizu1123.hatenablog.com

細かいタイムスケジュールも昨年に倣ってJR羽村駅9:30集合を考えています。

 

【タイムスケジュール案】

9:30 JR青梅線 羽村駅集合

9:50 羽村取水堰0kmポストスタート

区間20km

11:40 関戸橋(最寄り駅:京王線 中河原駅)

   ローソンエイド休憩30分

12:10 再スタート

区間12km(累積32km)

13:16 多摩水道橋(最寄り駅:小田急線 和泉多摩川駅)

   ファミリーマートエイド休憩15分

13:31 再スタート

区間10km(累積42km)

14:26 丸子橋(最寄り駅:東急線 多摩川駅)

   自動販売機エイド休憩15分(トイレ無し)

14:41 再スタート

区間6km(累積48km)

15:14 六郷土トラック(なにかやるかも)

15:40 再スタート

区間5km(累積53km+α)

16:03 大師橋緑地53kmポスト(最寄り駅:京急空港線 大鳥居駅)

記念撮影後、銭湯へ移動

区間3km(累積56km+α)

16:30 すえひろ湯(最寄り駅:京急大師線 川崎大師駅)

入浴タイム60分

17:40 京急大師線 川崎大師駅

電車移動

18:00〜20:00 打ち上げ(蒲田のニイハオ別館の円卓を貸切にしたい。昨年からすると30人前後なら貸切!!)

※巡航速度は5'30"/km前後を予定

※途中合流離脱可能、ランのみ打ち上げのみ参加もOK

 

参加を希望される方はこちらの調整さんに入力をお願いします!

年忘れ たまリバー53 | 調整さん

 

それでは!よろしくお願いします!