ようやく柴又100Kまでの練習計画を決めました。ここでオープンに宣言することで腹括ってwしっかりやりきろうと思いますw
4/15（土）1000m×10(r200m) @古市場
4/16（日）三ツ池クロカン20周（移動込みで50kmになる）
4/18（火）E35km @多摩川河川敷
4/19（水）21.138kmBU @大人の部活動
4/22（土）1000m×10(r200m) or 1600m×3(r400m) @等々力サブトラック
4/23（日）70kmウルトラロング @多摩川河川敷
4/26（水）21.138kmBU @大人の部活動
4/27（木）E35km @多摩川河川敷
4/30（日）長岡練習会（15-20kmBU走？） @信濃川河川敷
5/2（火）長岡練習会 @未定
5/4（木）E35km @信濃川河川敷
5/6（土）1000m×10(r200m) @柏崎陸上競技場？
5/7（日）E50km @信濃川河川敷
5/10（水）21.138kmBU @大人の部活動
5/11（木）E35km @多摩川河川敷
5/13（土）2000m×5(r200m) @未定
5/14（日）三ツ池クロカン10周
5/16（火）E35km @多摩川河川敷（E30kmにするかも）
5/17（水）21.138kmBU @大人の部活動
5/21（日）柴又100K サブ7.5かます⛰⛰⛰
もしご一緒いただける方がいましたら連絡お待ちしてます！！
特に4/23（日）の70kmウルトラロングは部分的でもいいから一緒に走りましょ（はーとw）
